Телесно-ориентированная психотерапия — эффективный метод для людей, готовых исследовать связь между телом, эмоциями и психикой. Она особенно полезна при психосоматических расстройствах, последствиях травматического опыта и когда традиционные “разговорные” методы психотерапии не дают результата. При этом необходимо учитывать противопоказания и ограничения метода, а также найти квалифицированного специалиста, работа с которым будет безопасной и эффективной.